inspiratie & oefeningen

Geniet van alle content die wij voor jou gemaakt hebben 

Visualisatie oefening

Wij hebben voor jou een oefening opgenomen waarbij we een visualisatie gaan doen. Je kunt hem online beluisteren maar ook downloaden via de knop hieronder.

5G model

Het 5 G-model brengt je gedachtes, gevoelens, gedrag en gevolg in kaart waardoor je patronen en niet functioneel gedrag bij jezelf kunt ontdekken.

Niet de gebeurtenissen zelf zorgen voor hoe jij je voelt, maar de manier waarop je ernaar kijkt.

Werkblad zet de patiënt op twee

Podcasts

Wil jij meer inspiratie ontvangen over hoe je jezelf op 1 zet

Laat je mailadres achter, dan sturen wij je een paar keer per jaar een inspirerende update